從6個方面解析夏季美白護膚小訣竅

夏季美白追求的是自然與健康的美白，在美白的過程中不僅要避免產生斑點，更是為了永久讓肌膚健康、散發白皙自然的光澤。所以，除了烈日當頭時需加強防曬工作外，作為愛美的MM們時刻都需進行美白保養，抵御不同的紫線外。不想成為“黑美人”就趕快行動吧，下面幾個建議是費娜蒙面膜代理網的專家精心為大家整理的有效美白方案，讓你的美白方法與眾不同。

美白需要大家從最基礎的地方做起，比如最基本的就是如何做好防曬，請看下面的詳細介紹：

盡量避免曝曬于陽光下

夏季要盡量避免在陽光下的暴曬，這是防止皮膚受損最基礎的辦法。對于必須需要出活動的MM們來說，從事戶外活動后，先將全身沖洗千凈。以按摩方式、輕柔擦拭身體后，再用清水將泡沫沖洗干凈.然后以冷水沖淋，并涂抹身體護膚品。

夏季最需要做的是多喝水

水是美容圣品，早晨醒來空腹喝杯水最有益健康，加片檸橡，對肌膚更起美容效果。晚上就寢前30分鐘，也請喝一小杯水，讓細胞吸收水分，進行晚間美容。夏季整個細胞都是十分缺水的，因為新陳代謝非?？?，多喝水才能夠保持機體正常的運轉。

大量補充維生素C

很多MM們不知道維生素C對肌膚的益處，身體中的維生素C可以幫助還原黑色素，并且能夠預防黑斑的產生，協助恢復肌膚白皙，讓MM們的肌膚散發紅潤光彩。補充維生素C的方法有很多種，比如可以服用維生素C片，從天然的蔬果中獲得也是非常好的方法。比如：多使用小黃瓜、草莓、番茄、柑橘等。

維持良好的生活習慣

少抽煙、少喝刺激性飲料，睡眠要充足，持續地使美白產品發揮作用，更可確保肌膚柔嫩有光澤。

選擇合適的護膚產品

處于壓力下的肌膚需要特別呵護，可選擇適合自己肌膚的美白護膚產品，做好美白保養。肌膚也是非常脆弱的，在受到外界的刺激后也會出現損傷，因此每天都需要讓肌膚“休息一下”，給它們補充充足的營養物質，讓肌膚能夠更好的為我們工作。

勿攝取含人工添加劑的食物

健康的身體會維持正常代謝，將黑色素順利排出。過多的人工添加劑會造成內臟負擔，形成黑色素沉淀，產生黑斑、雀斑等問題。